19.07.22 | #005 U9-Training 22/23

Individualtraining mit Ali

Wann & Wo

  • Di. 19.07.22 | 16:30-17:30
  • Ersatzplatz, weil unser Rasen gesperrt ist: Kunstrasenplatz SVG Reichenau
  • Klappholzstraße 2 – 6020 Innsbruck

Schwerpunkt

  • Torschuss

Anwesenheit (1)
Ali

Ablauf

  • 16:30-16:45 Mittelkreis mit 4 Funino-Toren, farblich markiert (rot, blau, grün, gelb)
    • Trainer ruft zwei Farben: Erste Farbe = durch 2 Markierungsscheiben dribbeln, zweite Farbe = auf das jeweilige Tor schießen.
    • Trainer ruft eine Farbe = Abschluss auf jeweiliges Tor mit 2 Kontakten
    • Trainer ruft drei Farben: Erste Farbe = durch 2 Markierungsscheiben dribbeln, Pass zurück zum Trainer. 2 Farbe = durch 2 Markierungsscheiben dribbeln, Pass zurück zum Trainer. 3 Farbe = Abschluss auf jeweiliges Tor mit 2 Kontakten
    • Trainer passt zu Spieler, dieser muss vor dem Abschluss bekanntgeben, auf welches Farbtor er schießt – 1. Kontakt!
  • 16:45-16:55 Trinkpause, Erholung im Schatten
  • 16:55-17:15 Torschuss auf 3×1,60m-Tor
    • Spieler zentral 10m vor 6m-Strafraum, Pass nach außen zu Trainer, dieser spielt zurück außerhalb des Strafraums. Spieler schliesst mit 2. Kontakt ab.
    • Spieler zentral 10m vor 6m-Strafraum, Pass nach außen zu Trainer, Spieler bewegt sich in Zielzone vor Strafraum, Trainer spielt Stanglpass in Strafraum, Spieler schliesst mit 1. Kontakt ab.
    • Spieler zentral 10m vor 6m-Strafraum, Pass nach außen zu Trainer, dieser spielt zurück zu Spieler, der wiederum zu anderem Trainer auf anderem Flügel passt, dieser passt zu Spieler, der mit 1. Kontakt abschliesst.
  • 17:15-17:25 Trinkpause, Erholung im Schatten
  • 17:25:17:30 Abschlussspiel: Alle 13 Bälle zentral 9m vor 3×1,60-Tor, Spieler muss min. halbhoch aufs Tor treffen. Bei min. 5 Treffern müssen Trainer 10 Liegestütz machen, Spieler erreichte Vorgabe (6).